新華社石家莊1月16日電（記者王昆）流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。醫(yī)生提醒，流感患者要做好自我隔離，盡量避免傳染給他人。

　　記者從河北保定市疾控中心了解到，進(jìn)入2018年12月中旬以后，流感患者明顯增多。保定市疾控中心流行病科科長王春艷認(rèn)為，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。

　　王春艷介紹，預(yù)防流感應(yīng)注意天氣變化，隨氣溫變化增減衣物，避免因著涼而降低機(jī)體免疫力；外出回家、飯前便后應(yīng)及時(shí)用肥（香）皂洗手，兒童可由大人看護(hù)認(rèn)真洗手；外出乘坐公共交通工具、到醫(yī)院探望病人或在相對(duì)密閉、人多的空間應(yīng)戴口罩。

　　同時(shí)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好因病缺勤和晨午檢，出現(xiàn)流感樣癥狀或診斷為流感的教職工和學(xué)生自覺避免帶病上班上課。抵抗力較弱的老人、孩子要盡量少去人流量大的場所。

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