新華社哈瓦那7月3日電 通訊：屋頂上的訓(xùn)練場(chǎng)——古巴鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員疫情下居家訓(xùn)練備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)

　　新華社記者林朝暉

　　古巴首都哈瓦那現(xiàn)在正值炎熱天氣，27歲的古巴女子鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員萊斯利·阿瑪特輕巧熟練地從室外狹窄陡峭的樓梯登上自家三樓屋頂。此時(shí)，古巴女子鐵人三項(xiàng)國(guó)家隊(duì)教練迪奧塞雷斯·費(fèi)爾南德斯正在屋頂整理訓(xùn)練器材。

　　5月7日，在古巴女子鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員萊斯利·阿瑪特位于首都哈瓦那的自家屋頂，阿瑪特（前）和教練迪奧塞雷斯·費(fèi)爾南德斯在訓(xùn)練。新華社發(fā)（華金·埃爾南德斯攝）

　　眼前是一個(gè)4平方米左右的藍(lán)色簡(jiǎn)易蓄水池，阿瑪特首先將在水池中進(jìn)行45分鐘游泳訓(xùn)練，之后在水池旁一輛固定自行車上騎行兩個(gè)小時(shí)，然后還要在費(fèi)爾南德斯的指導(dǎo)下進(jìn)行50分鐘身體基本素質(zhì)訓(xùn)練。這就是新冠疫情期間阿瑪特每天的訓(xùn)練內(nèi)容。

　　“3月17日我在墨西哥參加完比賽后回到古巴，然后在家隔離15天，醫(yī)務(wù)人員每天測(cè)量我的體溫并詢問身體情況。回國(guó)第二天我就在屋頂上恢復(fù)了訓(xùn)練，我希望保持競(jìng)爭(zhēng)力。現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急是要獲得更多的積分?！卑斕貙?duì)記者說。

　　鐵人三項(xiàng)賽包括1500米游泳、40公里自行車騎行和10公里跑步，對(duì)速度和耐力都有很高要求。2019年在秘魯利馬舉行的泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)上，阿瑪特贏得女子鐵人三項(xiàng)賽第七名，是古巴運(yùn)動(dòng)員迄今在國(guó)際鐵人三項(xiàng)賽中取得的最好成績(jī)。截至2020年5月5日，阿瑪特在國(guó)際鐵人三項(xiàng)聯(lián)盟奧運(yùn)會(huì)個(gè)人資格排名中位于第116名，還需要累積更多積分才能獲得東京奧運(yùn)會(huì)的參賽資格。

　　“因?yàn)橐咔?，哈瓦那的體育設(shè)施都關(guān)閉了。但我希望能夠成為第一個(gè)參加奧運(yùn)會(huì)比賽的古巴鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，我必須堅(jiān)持訓(xùn)練，所以就在屋頂搭起這個(gè)簡(jiǎn)易游泳池并配備了一些訓(xùn)練器材。”阿瑪特說。

　　5月7日，古巴女子鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員萊斯利·阿瑪特在位于古巴首都哈瓦那的自家屋頂訓(xùn)練。新華社發(fā)（華金·埃爾南德斯攝）

　　對(duì)于居家訓(xùn)練的利弊，費(fèi)爾南德斯說：“在家中進(jìn)行訓(xùn)練的積極方面是可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，但也有不足之處，例如在固定自行車上騎行非?？菰?，這會(huì)對(duì)心理產(chǎn)生影響?！?/p>

　　阿瑪特是家中唯一的運(yùn)動(dòng)員，從五歲開始練習(xí)花樣游泳，后來成為古巴國(guó)家隊(duì)一員。由于花樣游泳要求運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格節(jié)食，“在15歲時(shí)，我決定改練鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，雖然仍然需要控制飲食，但至少可以比以前多吃一點(diǎn)”，阿瑪特開玩笑地解釋自己“改行”的原因。

　　5月7日，在古巴女子鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員萊斯利·阿瑪特位于首都哈瓦那的自家屋頂，阿瑪特（左）和教練迪奧塞雷斯·費(fèi)爾南德斯在訓(xùn)練。新華社發(fā)（華金·埃爾南德斯攝）

　　費(fèi)爾南德斯說，對(duì)古巴運(yùn)動(dòng)員來說，在困難條件下訓(xùn)練并不是什么新鮮事。美國(guó)對(duì)古巴的封鎖促使古巴建立起非常規(guī)但很有效的訓(xùn)練方法?！拔覀儑?guó)家的絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都無法獲得用于訓(xùn)練的最新設(shè)備和技術(shù)。即便如此，自1959年革命勝利以來，古巴一直被認(rèn)為是體育強(qiáng)國(guó)?！?/p>

　　過去5年中，阿瑪特曾4次到中國(guó)參加比賽。她說，最難忘的一次是去年9月在山東威海參加比賽?！拔蚁矚g威海，那次比賽特別開心。我在中國(guó)特別有安全感，中國(guó)服務(wù)員給運(yùn)動(dòng)員提供的服務(wù)非常好。我還想去中國(guó)，每次去都會(huì)經(jīng)歷很多新鮮事。”

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